РАЦІОНАЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ СТУДЕНТІВ – ЗАПОРУКА ЇХНЬОГО ЗДОРОВ’Я

Автор(и)

  • Олексій Леонов Інститут проблем виховання АПН України, Україна

DOI:

https://doi.org/10.32626/2309-8082.2008-0.%25p

Ключові слова:

раціональне харчування, раціон, вітаміни, мікроелементи, калорійність, збалансоване харчування.

Анотація

У статті розкривається актуальність здорового харчування та доводиться необхідність збалансованого та раціонального харчування як одного з основних фізіологічних факторів зміцнення здоров’я людини.

Біографія автора

Олексій Леонов, Інститут проблем виховання АПН України

кандидат педагогічних наук

Посилання

Мазнев Н.И. Всё о лечебном питании: витамины, минералы, соли. – М.: ООО «ИД РИПОЛ классик», ООО Издательство «ДОМ. ХХІ век», 2007. – 61 с.

Ципрян В.І. Гігієна харчування з основами нутріціології. – К., 1999. – 568 с.

Грэнджин А.К. Потребление энергии – главный фактор в питании спортсменов // Питание в системе подготовки спортсменов. – К.: Олимпийская литература, 1996. – С. 7-13.

Рогозкин В.А. и др. Питание спортсменов / Рогозкин В.А., Пшендин А.И., Шишина Н.Н. – М.: Физкультура и спорт, 1989. – 160 с.

##submission.downloads##

Опубліковано

2008-09-29

Як цитувати

Леонов, О. (2008). РАЦІОНАЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ СТУДЕНТІВ – ЗАПОРУКА ЇХНЬОГО ЗДОРОВ’Я. Вісник Кам’янець-Подільського національного університету імені Івана Огієнка. Фізичне виховання, спорт і здоров’я людини, 1. https://doi.org/10.32626/2309-8082.2008-0.%p

Номер

Том 1 (2008): Вісник Кам'янець-Подільського національного університету. Фізичне виховання, сторт і здоров'я людини. Випуск 1.

Розділ

Статті