«ПРАВИЛЬНЕ ДИХАННЯ» О. ЛОБАНОВОЇ У КОНТЕКСТІ ФОРМУВАННЯ ЗДОРОВОГО СПОСОБУ ЖИТТЯ

Віктор Нечаєв, Володимир Марчук

Анотація


З кожним роком все гостріше, особливо в умовах несприятливої екології, стає проблема оздоровлення населення, а не його спортивного вдосконалення. У вирішенні такого завдання, на нашу думку, одну з провідних ролей могла б відіграти саме дихальна гімнастика, яка має багатющий досвід в аспекті розвитку і збереження здоров’я людини. Особливої уваги, на наш погляд, заслуговує система «правильного дихання» Ольги Лобанової, її попередників та послідовників, про що йдеться у роботі.


Ключові слова


дихальна гімнастика О. Лобанової; здоровий спосіб життя; трьохтактне дихання.

Повний текст:

PDF

Посилання


Амосов М.М. Роздуми про здоров’я. – К.: Здоров’я, 1990. – 180 с.

Афанасенко Р.Ф. Семь программ здоровья: способы естественного оздоровления. – Уфа, 1992. – 210 с.

Динейка К.В. Движение, дыхание, психофизическая тренировка. – М.: ФИС, 1986. – 286 с.

Малахов Г.П. Самолечебник ХХІ века. – Донецк: Стайкер; К.: ЗАО «НКП», 2005. – 448 с.

Милюкова И.В., Евдокимова Т.А. Большая энциклопедия оздоровительных гимнастик. – М.: Сова, 2003. – 391 с.

Правосудов В.П. Парадоксальная гимнастика А.Н. Стрельниковой // Методическое пособие для специалистов ЛФК. – СПб., 2000. – 341 с.

Правильное дыхание Ольги Лобановой. Первая российская дыхательная практика. – СПб.: ИК «Невский проспект», 2005. – 288 с.


Пристатейна бібліографія ГОСТ




Посилання

  • Поки немає зовнішніх посилань.