ОЗДОРОВЧІ ТРЕНУВАННЯ ЯК ФОРМА АДАПТАЦІЇ ОРГАНІЗМУ ЛЮДИНИ ДО СТРЕСУ

Автор(и)

  • Василь Ліщук Кам’янець-Подільський національний університет імені Івана Огієнка, Україна

DOI:

https://doi.org/10.32626/2309-8082.2009-0.%25p

Ключові слова:

Стрес, фази реакції організму, виснаження, інтенсивність навантаження, хронічне стомлення, системи мобілізації організму, адаптація енергії.

Анотація

У статі представлено концепцію стресу, яка пояснює багато явищ, в тому числі поведінку людини в умовах рухової активності. Автор розглядає оздоровчі тренування та відповідні реакції організму на них, різноманітні функції напруження, які спрямовані на пристосування до тренувального впливу.

Біографія автора

Василь Ліщук, Кам’янець-Подільський національний університет імені Івана Огієнка

доцент, заслужений тренер України з легкої атлетики

Посилання

Кобес Ф., Пламмер М. Стрес у сучасному спорті: медичний лист для тренерів. – М., 1982.

Кисельов Ю.А. Про принципи змагально-емоційного стресу. – К., 1978. – С. 96- 106.

Найдиффер Р.М. Психологія спортсмена під час змагання. – М.: ФИС, 1979.

Шварц Д., Сельє Т. Психологічний стрес і управління ним в спортивних змаганнях. – М.: ФИС, 1985.

##submission.downloads##

Опубліковано

2009-10-05

Як цитувати

Ліщук, В. (2009). ОЗДОРОВЧІ ТРЕНУВАННЯ ЯК ФОРМА АДАПТАЦІЇ ОРГАНІЗМУ ЛЮДИНИ ДО СТРЕСУ. Вісник Кам’янець-Подільського національного університету імені Івана Огієнка. Фізичне виховання, спорт і здоров’я людини, 1. https://doi.org/10.32626/2309-8082.2009-0.%p

Номер

Том 1 (2009): Вісник Кам'янець-Подільського національного університету. Фізичне виховання, сторт і здоров'я людини. Випуск 2.

Розділ

Статті