ТЕХНОЛОГІЯ ПІДВИЩЕННЯ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ СТУДЕНТОК ВИЩИХ НАВЧАЛЬНИХ ЗАКЛАДІВ ЗАСОБАМИ СТЕП-АЕРОБІКИ
DOI:
https://doi.org/10.32626/2309-8082.2015-0.%25pКлючові слова:
технологія, студентки, фізична підготовленість, рухова активність, степ-аеробіка.Анотація
В статті розглянуто зміст авторської технології підвищення фізичної підготовленості студенток вищих навчальних закладів засобами степ-аеробіки, розкрито основні компоненти технології та вплив її на фізичний стан студенток вищих навчальних закладів. В авторській технології використано новітні підходи для отримання об’єктивних даних результатів педагогічного експерименту, виявлено та обґрунтовано найбільш інформативні й значущі показники фізичних навантажень у степ-аеробиці, сформовано й упроваджено класифікацію тренувальних засобів степ-аеробіки за педагогічною спрямованістю і ступенем функціонального впливу на організм студенток.
Посилання
Булатова М. Здоров’я і фізична підготовленість населення України / М. Булатова, О. Литвин. – К. : Олімпійська література, 2004. – С. 3-5.
Давыдов В.Ю. Методика преподавания оздоровительной аэробики : [учеб. пособие] / В.Ю. Давыдов, Т.Г. Коваленко, Г.О. Краснова. – Волгоград : Изд-во Волгоградского государственного университета, 2004. – 124 с.
Дудорова Л.Ю. Вплив занять оздоровчою аеробікою на рівень фізичної підготовленості студенток / Л.Ю. Дудорова // «Здоровье для всех» : матер. VІ міжнар. наук.-практ. конф., УО – Полесский государственный университет, г. Пинск, 23–24 апреля 2015 г. / Министерство образования Республики Беларусь [и др.]; ред.кол.: К.К. Шебеко [и др.]. – Пинск : ПолесГУ, 2015. – С. 10-13.
Долженко Л.П. Фізична підготовленість і функціональні особливості студентів із різних рівнем фізичного здоров’я : автореф. дис. … канд. наук з фіз. виховання і спорту : [спец.] 24.00.02 «Фізична культура, фізичне виховання різних груп населення» / Л.П. Долженко ; НУФВіСУ. – К., 2007. – 21 с.
Драчук А.І. Спортивна спрямованість занять як метод інтенсифікації навчального процесу з фізичного виховання у вузах / А.І. Драчук. – Л. : ЛДІФК, 2001. – С. 63-66.
Круцевич Т.Ю. Управління процесом фізичного виховання / Т.Ю. Круцевич, В.В. Петровський // Теорія і методика фізичного виховання : підруч. [для студ. вищ. навч. закл. фіз. виховання і спорту]. – К. : Олімпійська література, 2008. – Т. 1, гл. 12. – С. 320-379.
Куц О.С. Новітні технології зміцнення здоров’я учнівської молоді : навч.-метод. посіб. [для вчителів фіз. культури] / О.С. Куц. – Л. : Українські технології, 2003. – 148 с.
Леонова В.А. Модельні показники фізичного розвитку і рухової підготовленості студентської молоді північного регіону / В.А. Леонова, Н.О. Хлус. – Вінниця : Ландо ЛГД, 2012. – 48 с.
Мазур В.Б. Вдосконалення навчального процесу з фізичного виховання студентів педагогічного інституту / В.Б. Мазур // Роль фізичної культури в здоровому способі життя : матеріали II Регіон. наук.-практ. конф. – Л., 2000. – Ч. 1. – С. 15-16.
Носко М.О. Вплив, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного занять фізичною культурою на стан здоров’я та фізичну підготовленість студентської молоді / М.О. Носко, А.П. Кривенко // Педагогіка виховання і спорту : зб. наук. пр. / за ред. С.С. Єрмакова. – Х. : ХХПІ,
– №22. – С. 14-18.
Хлус Н.О. Технологія підвищення фізичної підготовленості студенток ВНЗ засобами степ-аеробіки : навч. посіб. / Н.О. Хлус, В.А. Леонова, О.С. Куц. – Вінниця : Планер, 2014. – 228 с.
