ZALEŻNOŚĆ WYNIKÓW SPORTOWYCH I DŁUGOŚCI SKUTECZNEJ KARIERY OD CZASU ROZPOCZĘCIA SPECJALISTYCZNYCH TRENINGÓW I DYNAMIKI WZROSTU OBCIĄŻENIA TRENINGOWEGO
DOI:
https://doi.org/10.32626/2309-8082.2015-0.%25pКлючові слова:
sportowiec, trening, sukces, kariera, wynik, etap, wysiłek.Анотація
Istnieje zależność osiągnięcia optymalnych wyników sportowych i skutecznej kariery od prawidłowego zorganizowania treningu wszechstronnego, ukierunkowanego oraz specjalistycznego. Sportowców z długą karierą łączy jeden szczegół, nie nastąpiła u nich eksplozja formy sportowej w wieku młodzieżowym która by świadczyła o forsowaniu przygotowania specjalistycznego. Została zauważalna różnica w czasie wejścia na arenę międzynarodową sprinterów, przedstawicieli dyscyplin siłowych i wytrzymałościowych.
Посилання
Barszowski P. Podstawy treningu sportowego w triatlonie / P. Barszowski, J. Kosendiak. – Warszawa : COS,1999.
Bartkowiak E. Trening pływacki w świetle najnowszych poglądów i badań własnych / E. Bartkowiak. – Warszawa : Akademia Wychowania
Fizycznego, 1977.
Łasiński G. Wprowadzenie do teorii treningu sportowego / G. Łasiński. – Wrocław : AWF, 1991.
Płatonow W.N. Optymalizacja struktury treningu sportowego / W.N. Płato now, H. Sozański. – Warszawa : RCMSKFIS, 1991.
Ryguła I. Elementy teorii, metodyki, diagnostyki i optymalizacji treningu sportowego / I. Ryguła. – Katowice : AWF, 2000.
Ważny Z. Kierunki doskonalenia procesu kierowania treningiem sportowym / Z. Ważny. – Warszawa : Sport Wyczynowy, 1983.
