Рухова активність як одна з умов здорового способу життя
DOI:
https://doi.org/10.32626/2309-8082.2010-0.%25pКлючові слова:
рухова активність, фізичні вправи, здоровий спосіб життя, оздоровчі вправи.Анотація
У статті дається характеристика рухової активності людини як однієї з умов збереження її здоров’я.
Посилання
Бальсевич В.К. Физическая активность человека / В.К. Бальсевич, Б.Н. Запорожанов. – К.: Здоровье, 1987. – 224 с.
Блинков В.В. Индивидуализация физического воспитания школьников 12-14 лет на основе учета структуры моторики: автореф. дис. ... канд. пед. наук / В.В. Блинков. – М., 2000. – 24 с.
Быков Б.В. Влияние уровня двигательной активности на формирование функциональных систем / Б.В. Быков // Теория и практика физ. культуры. – 2003. – №7. – С. 51-54.
Виноградов Г.П. Виды эффекта и нагрузки в оздоровительной физической тренировке / Г.П. Виноградов // Научно-методическое обеспечение физического воспитания, спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры: сб. науч. тр. / отв. ред. А.И. Федоров; Урал. гос. акад. физ. культуры. – Челябинск, 1997. – С. 93-96.
Виноградов П.А. Основы физической культуры: учеб. пособие / П.А. Виноградов, В.И. Жолдак, А.П. Душанин. – М., 1996. – 130 с.
Виноградов П.А. Основы физической культуры. – В 3 ч. Ч. 3. Валеология: учеб. пособие / П.А. Виноградов, В.И. Жолдак, В.Г. Камалетдинов; Госкомитет РФ по физ. культуре и туризму, Моск. гос. акад. физ. культуры, Урал. гос. акад. физ. культуры. – Челябинск, 1997. – 127 с.
Деминский А.Д. Методические основы оздоровительной физической культуры: учеб пособие для ин-тов и фак. физ. культуры и спорта / А.Д. Деминский, В.К. Холодов, В.С. Кузнецов; Донец. гос. ин-т здоровья, физ. воспитания и спорта. – Донецк, 2001. – 67 с.
Дуркин П.К. Интерес к занятиям физической культуры и спортом как фактор формирования здорового образа жизни / П.К. Дуркин, М.П. Лебедева // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2004. – № 29. – С. 55.
Жолдак В.И. Социальные аспекты здорового образа жизни / В.И. Жолдак // Материалы научно-практической конференции. – Томск, 1996. – С. 63-67.
Иващенко Л.Я. Программирование занятий оздоровительной направленности / Л.Я. Иващенко // Теория и практика физ. культуры. – 1990. – № 1. – С. 31-34.
Кизько А.П. Чередование физического воздействия и отдыха в спортивной тренировке / А.П. Кизько // Теория и практика физ. культуры. – 2004. – № 12. – С. 30-34.
Концепция физического воспитания и здоровья детей и подростков / сост. В.И. Лях, Г.Б. Мейксон, Л.Б. Кофман. – М., 1992. – 24 с.
Коробков А.В. Двигательный режим и здоровье / А.В. Коробков. – М. : Физкультура и спорт, 1972. — 112 с.
Краснов И.С. Методологические аспекты здорового образа жизни / И.С. Краснов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2004. – № 2. – С. 61.
Круцевич Т.Ю. Управление процессом физического воспитания / Т.Ю. Круцевич, В.В. Петровский // Теория и методика физического воспитания / под ред. Т.Ю. Круцевич. – К., 2003. – Т. 1. – С. 348-412.
Максименко А.М. Основы теории и методики физической культуры: учеб. пособие для бакалавров уровня высш. физкультур. образования / А.М. Максименко; Рос. гос. акад. физ. культуры. – М., 1999. – С. 210-212.
Меньшиков В.В. Движение – основа здоровья и активного долголетия / В.В. Меньшиков. – М.: Физкультура и спорт, 1985. – 150 с.
Миллер Е.Г. Пути повышения эффективности оздоровительной тренировки / Е.Г. Миллер // Теория и практика физ. культуры. – 2000. – № 9. – С. 5-6.
Муравов И.В. Оздоровительные эффекты физической культуры и спорта / И.В. Муравов. – К., 1989. – 130 с.
Пуйшиене Э. Физическая активность как фактор качества жизни / Э. Пуйшиене // Человек в мире спорта: новые идеи, технологии, перспективы: тез. докл. Междунар. конгр. – М., 1998. – Т. 1. – С. 306-307.
Тиунова О.В. Оценка физического состояния факторов риска и средств физической культуры / О.В. Тиунова, Н.Л. Драковская, А.Н. Мартовский // Научно-методическое обеспечение физического воспитания, спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры: сб. науч. тр. / отв. ред. А.И. Федоров; Урал. гос. акад. физ. культу ры. – Челябинск, 1998. – Вып. 2. – С. 97-99.
Фурманов А.Г. Оздоровительная физическая культура: учеб. для вузов / А.Г. Фурманов, М.Б. Юспа. – Минск: Тесей, 2003. – 526 с.
