Положительное влияние оздоровительной дыхательной гимнастики по методу Владимира Фролова

Автор(и)

  • Вікторія Небесна Донецький державний університет управління, Україна

DOI:

https://doi.org/10.32626/2309-8082.2012-0.%25p

Ключові слова:

гипоксия, кислород, дыхание, тренажер, эндогенность.

Анотація

В статье изложены результаты исследований по теории и практике применения эндогенного дыхания по методу Владимира Фролова. Приведены основные условия достижения успехов в освоении эндогенного дыхания и противопоказания, при которых не рекомендуются занятия на тренажере В. Фролова. Перечислены наиболее известные оздоровительные системы дыхания, описано их эффективное и положительное воздействие на организм человека. Выделены основные слагаемые здорового образа жизни в целях улучшения состояния здоровья.

Біографія автора

Вікторія Небесна, Донецький державний університет управління

кандидат біологічних наук, доцент, завідувач кафедри фізичного виховання

Посилання

Вериго Е.Л. Практическое руководство по эндогенному дыханию / Е.Л. Вериго. – Белая Церковь : Белоцерковская типография, 2004. – 332 с.

Зинатулин С.Н. Как я жил без кислорода: опыт «наглого» доктора / С.Н. Зинатулин. – Новосибирск : ООО «Динамика», 2003. – 136 с.

Фролов В.Ф. Войдите в столетие молодыми / В.Ф. Фролов. – М. : Триада Плюс, 2002. – 154 с.

Степанов А.А. Дыхание по Фролову / А.А. Степанов. – СПб. : Питер, 2006. – 160 с.

Газета «Долгожитель». – 2010. – №№ 9, 13-14, 17.

Ланда Б.Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности / Б.Х. Ланда. – М. : Советский спорт, 2004. – 192 с.

##submission.downloads##

Опубліковано

2012-06-25

Як цитувати

Небесна, В. (2012). Положительное влияние оздоровительной дыхательной гимнастики по методу Владимира Фролова. Вісник Кам’янець-Подільського національного університету імені Івана Огієнка. Фізичне виховання, спорт і здоров’я людини. https://doi.org/10.32626/2309-8082.2012-0.%p