Рухово-координаційні і тактико-психологічні основи комплексної підготовки самбістів 13–15 років

Анотація

Проведено дослідження, спрямоване на вивчення впливу інтеграції на такі сторони підготовки в боротьбі самбо, як рухово-координаційна і тактико-психологічна. Об’єднання зусиль і синергічний ефект були основою гіпотези про можливе поліпшення різних сторін підготовки в боротьбі самбо. Мета дослідження – вдосконалення навчально-тренувального процесу в боротьбі самбо на початковому етапі спортивної спеціалізації на основі інтегрованої підготовки. Завдання дослідження. Вивчення теорії та практики підготовки борців самбо на початковому етапі спортивної спеціалізації, оцінка рівня фізичної, техніко-тактичної, психологічної підготовки борців самбо на початковому етапі спортивної спеціалізації та виявлення існуючих проблем, визначення змісту інтегрованої підготовки борців самбо на початковому етапі спортивної спеціалізації, теоретична розробка та експериментальне обґрунтування методики інтегрованої підготовки борців самбо на початковому етапі спортивної спеціалізації. Висновок. Експеримент за участю 23 спортсменок у віці 13-15 років, що займаються самбо, показав, що синергічна модель навчання техніці рухів борця самбо і паралельне вдосконалення необхідних рухових якостей дозволяє значно знизити часові витрати на підготовку спортсменів. Стимулюючи ті чи інші характеристики поведінки, реакції, мотиви, відносини і коригуючи їх в процесі тренувань і змагальної діяльності можуть бути створені умови для підвищення здібностей ефективно тактично мислити в боротьбі. Результати педагогічного експерименту були оцінені за допомогою серії тестів і контрольних вправ. Порівняння середніх показників до та після експерименту продемонстрували достовірний позитивний вплив запропонованої інтегрованої програми підготовки самбісток на початковому етапі спортивної спеціалізації на такі розділи підготовки, як фізична, технічна, тактична, функціональна та психологічна.