Профілактика травм опорно-рухового апарату у спортсменів-гирьовиків
DOI:
https://doi.org/10.32626/2309-8082.2013-0.%25pКлючові слова:
травма, хребет, техніка, спортсмен, гирьовий спорт.Анотація
Досліджено стан травматизму у гирьовому спорті. На основі аналізу наукових праць і результатів анкетування встановлено основні причини виникнення травм хребта у гирьовиків. У дослідженні взяли участь 59 спортсменів-гирьовиків різної кваліфікації. Проведено порівняльний аналіз особливостей техніки виконання класичних вправ у гирьовиків низької кваліфікації порівняно із спортсменами високого класу та висвітлено важливість розвитку фізичних якостей гирьовиків для попередження травматизму. Розроблено практичні рекомендації з профілактики травм хребта.
Посилання
Воротынцев А.И. Гири. Спорт сильных и здоровых / А.И. Воротынцев. – М. : Сов. спорт, 2002. – 272 с.
Гиревой спорт : ежегодник – 2009 / авт.-сост.: В.Н. Романчук, С.В. Романчук, К.В. Пронтенко, В.В. Пронтенко ; под общ. ред. Ю.В. Щербины. – Житомир : Полісся, 2010. – 80 с.
Гомонов В.Н. Вариативность техники толчка гирь в зависимости от подвижности в суставах и топографии мышечной силы спортсмена-гиревика / В.Н. Гомонов, Б.В. Махоткин, С.А. Гамзов // Гиревой спорт в России. Пути развития и современные технологии в подготовке спортсменов высокого класса : 1-я Всерос. науч.-практ. конф. – Ростов н/Д. : РГСУ, 2003. – С. 42–47.
Добровольский С.С. Техника гиревого двоеборья и методика ее совершенствования: монография / С.С. Добровольский, В.Ф. Тихонов. – Хабаровск : Изд-во ДВГАФК, 2003. – 108 с.
Дубровский В.И. Спортивная медицина : учеб. для студентов вузов, обучающихся по педагогическим специальностям / В.И. Дубровский. – 3-е изд., доп. – М. : Гуманитар. изд. центр ВАЛДОС, 2005. – 528 с.
Пилипко В.Ф. К вопросу о формировании и совершенствовании техники в гиревом спорте / В.Ф. Пилипко // 2-я междунар. науч.-практ. конф. «Исторические и прикладные аспекты развития гиревого спорта». – Серпухов : МФГС, 2000. – С. 14.
Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения / В.Н. Платонов. – К. : Олимпийская литература, 2004. – 808 с.
Пронтенко В.В. Розвиток гнучкості як ефективний спосіб підвищення спортивної майстерності у гирьовому спорті / В.В. Пронтенко // Спортивний вісник Придніпров’я : наук.-практ. журн. – Дніпропетровськ : ДДІФКіС, 2006. – С. 23–25.
Пронтенко К.В. Вимоги до розвитку основних фізичних якостей спортсменів, які спеціалізуються у гирьовому спорті / К.В. Пронтенко, Т.Г. Кириченко, В.В. Пронтенко // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту : наук. монографія / за ред. проф. С.С. Єрмакова. – Х. : ХДАДМ (ХХПІ), 2007. – № 6. – С. 235–238.
Тихонов В.Ф. Формирование рациональных двигательных действий у спортсменов-гиревиков на начальном этапе подготовки : автореф. дис. … канд. пед. наук / В.Ф. Тихонов. – Хабаровск, 2003. – 24 с.
