Стрес у сучасному спорті
DOI:
https://doi.org/10.32626/2309-8082.2013-0.%25pКлючові слова:
стрес, фізіологічна основа стресу, підготовка спортсмена, кумулятивний ефект стресу, стрес та тренування спортсмена.Анотація
У статті розглядається вплив стресу на організм спортсмена, який дає можливість дещо по новому поглянути на тренування спортсмена та виступ його на змаганнях. Адаптація до стресу проявляється в умовах спортивного тренування та змагання. Спортсмени які не враховують гранично допустимі властивості свого організму до навантаження, зривають адаптацію до стресу викликаного даними навантаженнями. Щоб організм пристосувався до стресу без зриву адаптації тренування повинні бути дозованими.
Посилання
Кобес Ф. Стрес у сучасному спорті : методичний лист для тренерів / Ф. Кобес, М. Пламмер. – М., 1982.
Кисельов Ю.А. Про причини змагально-емоційного стресу / Ю.А. Кисельов. – К. : Здоров’я, 1978. – С. 96-105.
Найдиффер Р.М. Психологія спортсмена під час змагання / Р.М. Найдиффер. – М. : ФиС, 1979.
Шварц Д. Психологічний стрес і управління ним в спортивних змаганнях / Д. Шварц, Т. Сельє. – М. : ФиС, 1985.
