Стрес у сучасному спорті

Автор(и)

  • Василь Ліщук Кам’янець-Подільський національний університет імені Івана Огієнка, Україна

DOI:

https://doi.org/10.32626/2309-8082.2013-0.%25p

Ключові слова:

стрес, фізіологічна основа стресу, підготовка спортсмена, кумулятивний ефект стресу, стрес та тренування спортсмена.

Анотація

У статті розглядається вплив стресу на організм спортсмена, який дає можливість дещо по новому поглянути на тренування спортсмена та виступ його на змаганнях. Адаптація до стресу проявляється в умовах спортивного тренування та змагання. Спортсмени які не враховують гранично допустимі властивості свого організму до навантаження, зривають адаптацію до стресу викликаного даними навантаженнями. Щоб організм пристосувався до стресу без зриву адаптації тренування повинні бути дозованими.

Біографія автора

Василь Ліщук, Кам’янець-Подільський національний університет імені Івана Огієнка

Заслужений тренер України, доцент кафедри легкої атлетики з методикою викладання

Посилання

Кобес Ф. Стрес у сучасному спорті : методичний лист для тренерів / Ф. Кобес, М. Пламмер. – М., 1982.

Кисельов Ю.А. Про причини змагально-емоційного стресу / Ю.А. Кисельов. – К. : Здоров’я, 1978. – С. 96-105.

Найдиффер Р.М. Психологія спортсмена під час змагання / Р.М. Найдиффер. – М. : ФиС, 1979.

Шварц Д. Психологічний стрес і управління ним в спортивних змаганнях / Д. Шварц, Т. Сельє. – М. : ФиС, 1985.

##submission.downloads##

Опубліковано

2013-07-04

Як цитувати

Ліщук, В. (2013). Стрес у сучасному спорті. Вісник Кам’янець-Подільського національного університету імені Івана Огієнка. Фізичне виховання, спорт і здоров’я людини. https://doi.org/10.32626/2309-8082.2013-0.%p