ОСОБЛИВОСТІ РЕКРЕАЦІЙНО-ОЗДОРОВЧОЇ ДІЯЛЬНОСТІ У СТРУКТУРІ ДОЗВІЛЛЯ ОСІБ ПОХИЛОГО ВІКУ
DOI:
https://doi.org/10.32626/2309-8082.2020-17.80-84Ключові слова:
дозвілля, рекреаційно-оздоровча діяльність, похилий вік, внутрішні мотиви, структураАнотація
Рекреаційно-оздоровча діяльність є своєрідним маркером тривалості та якості життя у похилому віці. Саме через рухову діяльність можна уповільнити процеси старіння. Найоптимальніше наповнювати життя пенсіонерів руховою активністю у дозвіллєвий час. Мета дослідження: вивчення складових рекреаційно-оздоровчої діяльності у структурі дозвілля осіб похилого віку. Нами були застосовані методи дослідження: теоретичний аналіз спеціальної літератури, метод системного аналізу, метод соціологічного опитування, методи математичної статистики. У дослідженні прийняло участь 173 осіб віком 60–75 років. У статті висвітлено особливості рекреаційно- оздоровчої діяльності для осіб похилого віку, її вплив на організм людей поважного віку. Виокремлено основні структурні організаційні складові рекреаційно-оздоровчої діяльності для даної вікової групи. Визначено мету рекреаційно-оздоровчої діяльності, основні форми та засоби оздоровчо-рекреаційної рухової активності. Означено структуру внутрішніх мотивів, якими керуються люди похилого віку при наповненні свого дозвілля. Отже недостатня рухова активність призводить до передчасного старіння, пришвидшеному зношуванню організму та призводить до незадоволенності життям, які в похилому віці є однією із актуальних проблем. Нами виокремлені внутрішні мотиви, які допомагають особам похилого віку досягати певного задоволення в житті, це здатність у спілкуванні, яке допомагає людям похилого віку більше дізнатися про організацію та використання засобів оздоровчо-рекреаційної рухової активності; збереження потреб пізнавального плану, яке спонукає людей похилого віку до занять фізичною культурою або певним видами рухової активності; бажання і потреба в змінах, що дає можливість змінити своє життя на краще.
Посилання
Агранович Н. В. Анопченко А. С., Агранович В. О. Медико- социальные аспекты занятий умеренной физической активностью в пожилом возрасте. Фундаментальные исследования. 2014. № 10 (часть 1). С. 13-17.
Agranovich, N. V., Anopchenko, A.S., Agranovich, V.O. (2014), “Mediko-sotsial’nyye aspekty zanyatiy umerennoy fizicheskoy aktivnost’yu v pozhilom vozraste” [Medico-social aspects of moderate physical activity in old age]. Basic research, No 10 (part 1), pp. 13-17. [in Russia].
Андрєєва О. Розробка та впровадження технології проектування активної рекреаційної діяльності різних груп населення. Спортивний вісник Придніпров’я. 2015. № 1. С. 4-9.
Andreeva, O. (2015), “Rozrobka ta vprovadzhennya tekhnolohiyi proektuvannya aktyvnoyi rekreatsiynoyi diyalʹnosti riznykh hrup naselennya” [Development and implementation of technology for designing active recreational activities of different groups of the population]. Sports Bulletin of the Dnieper, No 1, pp. 4-9. [in Ukraine].
Андрєєва О. Соціально-психологічні чинники, що детермінують рекреаційно-оздоровчу активність осіб різного віку. Теорія і методика фізичного виховання і спорту. № 3(106). С. 25-31.
Andreeva, O. (2014), “Sotsialʹno-psykholohichni chynnyky, shcho determinuyutʹ rekreatsiyno-ozdorovchu aktyvnistʹ osib riznoho viku” [Socio-psychological factors that determine the recreational and health activity of people of different ages]. Theory and methods of physical education and sports, No 3(106), pp. 25-31. [in Ukraine].
Андрєєва О. В., Гакман А. В. Основні напрями оптимізації рекреаційно-оздоровчої діяльності осіб похилого віку. Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова. Серія 15 : Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт). 2020. Вип. 1(121). С. 7–10.
Andreeva, O. V ., Hakman A. V . (2020), “Osnovni napryamy optymizatsiyi rekreatsiyno-ozdorovchoyi diyalʹnosti osib pokhyloho viku” [The main directions of optimization of recreational and health activities of the elderlyї. Scientific journal of the National Pedagogical University named after M.P. Drahomanov. Series 15: Scientific and pedagogical problems of physical culture (physical culture and sports), Issue 1(121), pp. 7–10. [in Ukraine].
Бочелюк, В. Й., Бочелюк, В. В. Дозвіллєзнавство : навч. посіб. Київ : Центр навчальної літератури, 2006. 208 с.
Bocelyuk, V. Y., Bocelyuk, V. V. (2006), Dozvillyeznavstvo [Inquiry]. Center for Basic Literature, Kyiv, 2006, 208 р. [in Ukraine].
Буліч, Е. Муравов, І. Стартегія активності і оптимізму – валелогічне обґрунтування принципів здоров’я і довголіття. Молода спортивна наука України. 2002. Т. 1. № 7. С. 45.
Bulich, E. Muravov, I. (2002), “Startehiya aktyvnosti i optymizmu –– valelohichne obgruntuvannya pryntsypiv zdorovʺya i dovholittya” [The strategy of activity and optimism is a valeological substantiation of the principles of health and longevityї. Young sports science of Ukraine, Vol. 1, № 7, рр. 45. [in Ukraine].
ВООЗ. На пути к достижению международного консенсуса в вопросах политики по оказанию долгосрочной помощи лицам пожилого возраста. –Режим доступу: http://www.who.int/ageing/ publications/ru/
VOOZ. Na puti k dostizheniyu mezhdunarodnogo konsensusa v voprosakh politiki po okazaniyu dolgosrochnoy pomoshchi litsam pozhilogo vozrasta [Towards an international consensus on long-term care policies for the elderly]. – http://www.who.int/ageing/ publications/ru/ [in Russia].
Гакман А. В., Байдюк М. Ю. Закордонний досвід рекреаційно- оздоровчої діяльності у рамках дозвілля з людьми похилого віку. Молодий вчений. 2016. № 11. С. 116–120.
Hakman, A. V., Baidyuk, M. Yu. (2016), “Zakordonnyy dosvid rekreatsiyno-ozdorovchoyi diyalʹnosti u ramkakh dozvillya z lyudʹmy pokhyloho viku” [Foreign experience of recreational and health activities in the framework of leisure with the elderly]. Young scientist, No 11, рр. 116-120. [in Ukraine].
Гакман, А. В., Байдюк, М. Ю. Мотиваційні чинники рекреаційно- оздоровчої діяльності людей похилого віку. Молодий вчений. 2016. 11(39). С. 70–73.
Hakman, A. V., Baidyuk, M. Yu. (2016), “Motyvatsiyni chynnyky rekreatsiyno-ozdorovchoyi diyalʹnosti lyudey pokhyloho viku” [Motivational factors of recreational and health activities of the elderly]. Young scientist, No 11(39), pp. 70-73. [in Ukraine].
Гакман А. В. Балацька Л. В., Лясота Т. І. Вплив рекреаційно- оздоровчої діяльності на уповільнення старіння організму. Вісник кам’янець-подільського національного університету імені Івана Огієнка. Фізичне виховання, спорт і здоров’я людини. 2016. Вип. 8. С. 91–97.
Hakman, A. W. Balatska, L. V., Lesota, T. I. (2016), “Vplyv rekreatsiyno-ozdorovchoyi diyalʹnosti na upovilʹnennya starinnya orhanizmu” [The influence of recreational and health activities on slowing down the aging of the body]. Bulletin of Kamenets-Podolsky National University named after Ivan Ogienko. Physical education, sports and human health, Issue 8, pp. 91-97. [in Ukraine].
Гакман А. В. Роль рухової активності та процесів старіння для осіб похилого віку. Молодий вчений. № 55(3.3). С. 34–37.
Hakman, A. W. (2018), “Rolʹ rukhovoyi aktyvnosti ta protsesiv starinnya dlya osib pokhyloho viku” [The role of motor activity and aging processes for the elderly]. Young scientist, No 55(3.3), pp. 34–37. [in Ukraine].
Дудіцька С. П. Мотиви й різновиди рекреаційно-оздоровчої діяльності людей похилого віку. Вісник Прикарпатського Університету імені Василя Стефаника. Фізична Культура. 2019. Випуск 31. С. 45-49.
Duditska, S. P. (2019), “Motyvy y riznovydy rekreatsiyno-ozdorovchoyi diyalʹnosti lyudey pokhyloho viku” [Motivational and recreational activities of people of a sick age]. Bulletin of Vasyl Stefanyk Precarpathian University. Physical Education, Issue 31, pp. 45-49. [in Ukraine].
Житинська М. О. Соціально-педагогічне середовище університету третього віку як чинник формування життєдіяльності людей похилого віку. Соціальна робота в Україні: теорія і практика. 2016. № 1–2. С. 131–139.
Zhitinska, M. O. (2016), “Sotsialʹno-pedahohichne seredovyshche universytetu tretʹoho viku yak chynnyk formuvannya zhyttyediyalʹnosti lyudey pokhyloho viku” [Social and pedagogical medium to the university of the third century as an official in the form of life-saving people]. Social work in Ukraine: theory and practice, No. 1–2, рр. 131–139. [in Ukraine].
Коваль О. Г., Коваль О. Г., Чередніченко Т. М. Обґрунтування занять фізичною культурою в людей похилого віку. Сучасні проблеми фізичного виховання, спорту та здоров’я людини. 2011. С. 199-202.
Koval, O. G., Koval, O. G., Cherednichenko, T. M. (2011), “Obґruntuvannya engage in physical culture in the people of the elderly vіku” [Rationale for physical education in the elderly ]. The current problems of physical exhilaration, sports and healthy people, pp. 199-202. [in Ukraine].
Кривчикова О. Д., Фандикова Л. О. Фізкультурно-оздоровчі заняття як фактор збереження здоров’я та довголіття людей похилого і старшого віку. Вісник Чернівецького національного педагогічного університету. 2011.№ 86. Т. 2. 47–50.
Krivchikova, O. D., Fandikova, L. O. (2011), “Fizkulʹturno-ozdorovchi zanyattya yak faktor zberezhennya zdorov’ya ta dovholittya lyudey pokhyloho i starshoho viku” [Cultural and health-improving employment is a factor in preserving healthy and satisfying people who are older and older]. Newsletter of the Chernivtsi National Pedagogical University, No. 86, Vol. 2, pp. 47–50. [in Ukraine].
Круцевич Т. Ю., Андрєєва О. В., Благій О. Л. Рекреативні заняття як чинник формування дозвіллєвої культури. Спортивний вісник Придніпров’я. 2008. № 1. С. 3–8.
Krutsevich, T. Yu., Andryova, O. V., Blagіy, O. L. (2008), “Rekreatyvni zanyattya yak chynnyk formuvannya dozvillyevoyi kulʹtury” [Recreational employment as an official in the form of dialed culture]. Sports Bulletin of the Dnieper, No 1, pp. 3–8. [in Ukraine].
Литовченко Г. О., Ткаченко С. В., Буланов О. М. Дослідження факторів, які можуть впливати на тривалість життя людини. Педагогіка, психологія та медико-біологічні аспекти фізичного виховання і спорту. 2007. № 1. С. 73–76.
Litovchenko, G. O., Tkachenko, S. V., Bulanov, O. M. (2007), “Doslidzhennya faktoriv, yaki mozhutʹ vplyvaty na tryvalistʹ zhyttya lyudyny” [Further factors, so that you can add to the life of people]. Pedagogy, psychology and medical and biological aspects of physical fitness and sports, No 1, pp. 73–76. [in Ukraine].
Манучарян С. В., Зайцев В. П., Крамской С. И. Физическая рекреация и физкультурно-оздоровительный досуг: проблема и теоретический взгляд : 1 Межд. научная конф. «Здоровьесберегающие технологии, физическая реабилитация и рекреация в высших учебных заведениях» (25.11.2008 г.). Харьков, 2008. С. 69–74.
Manucharyan, S. V., Zaitsev, V. P., Kramskoy, S. I. (2008), “Fizicheskaya rekreatsiya i fizkul’turno-ozdorovitel’nyy dosug: problema i teoreticheskiy vzglyad” [Physical recreation and fitness and leisure activities: a problem and a theoretical view]. Health-saving technologies, physical rehabilitation and recreation in higher educational institutions: 1 international scientific conference (November 25, 2008). Kharkiv, pp. 69–74. [in Russia].
Сидоренко А. В., Михайлова О. Н. Осуществление Мадридского Международного плана действий по проблемам старения в странах СНГ: Первые 10 лет. Успехи геронтологии. 2013. № 26(4). С. 585–593.
Sidorenko, A. V., Mikhailova, O. N. (2013), “Osushchestvleniye Madridskogo Mezhdunarodnogo plana deystviy po problemam stareniya v stranakh SNG: Pervyye 10 let” [Implementation of the Madrid International Plan of Action on Aging in the CIS: The First 10 Years]. Advances in Gerontology, No 26(4). pp. 585–593. [in Russia].
Томенко О. Міжнародний досвід організації проектів та програм зі здоров’язбереження і рухової активності різних груп населення. Спортивна наука України. 2014. № 3 (61). С. 12–18.
Tomenko, O. (2014), ”Mizhnarodnyy dosvid orhanizatsiyi proektiv ta prohram zi zdorov’yazberezhennya i rukhovoyi aktyvnosti riznykh hrup naselennya” [International organization of projects and programs for health and safety and social activities of the population group]. Sports science of Ukraine, No 3(61), pp. 12–18. [in Ukraine].
Andrieieva, O., Hakman, A., Kashuba, V., Vasylenko, M., Patsaliuk, K., Koshura, A., & Istyniuk, I. (2019). Effects of physical activity on aging processes in elderly persons. Journal of Physical Education and Sport, Vol. 19 (Supplement issue 6), pp. 1308-1314. doi:10.7752/jpes.2019.s4190
Hakman, A., Andrieieva, O., Kashuba, V., Omelchenko, T., Carp, I., Danylchenko, V., Levinskaia, K. (2019). Technology of planning and management of leisure activities for working elderly people with a low level of physical activity. Journal of Physical Education and Sport, Vol. 19 (Supplement issue 6), pp. 2155-2166. doi:10.7752/jpes.2019.s6324
