СТРУКТУРА ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ СПОРТСМЕНІВ-ГИРЬОВИКІВ НА ЕТАПАХ БАГАТОРІЧНОЇ ПІДГОТОВКИ
DOI:
https://doi.org/10.32626/2309-8082.2020-16.74-78Ключові слова:
гирьовий спорт, класичне двоборство, поштовх гир за довгим циклом, спортсмен, фізичні якості.Анотація
Досягнення високих спортивних результатів не можливе без суб’єктивного розуміння результативно значущих компонентів розвитку окремих фізичних якостей у підготовці спортсменів. Ми провели опитування спортсменів-гирьовиків для визначення вагомості цих фізичних якостей на різних етапах багаторічної підготовки. Виявлено, що на думку тренерів та спортсменів різної кваліфікації з віком збільшується вагомість спеціальної фізичної підготовленості та функціональної підготовленості спортсменів у поштовху гир за довгим циклом та у класичному двоборстві. Мета дослідження – виявити значущі фізичні якості у підготовці спортсменів-гирьовиків на різних етапах багаторічної підготовки. Методи дослідження – теоретичний аналіз та узагальнення наукової і методичної літератури, документальний метод (вивчення протоколів і звітів змагань, планів та щоденників тренувань провідних спортсменів України тощо); анкетування; методи математичної статистики. Результати. Під час дослідження провели соціологічне опитування з використанням анкети, яка складалася з 15 запитань. Зміст анкети дозволив визначити
які фізичні якості слід розвивати в першу чергу для успішних виступів спортсменів-гирьовиків на різних етапах багаторічної підготовки. Завданням анкетування було визначити значущість окремих сторін підготовленості спортсменів-гирьовиків. Встановлено, що серед окремих сторін підготовленості спортсменів-гирьовиків на думку опитуваних, для етапу початкової підготовки є зміцнення здоров’я дітей, різностороння фізична підготовка, найважливішими за значенням є 1 – спритність, 2 – гнучкість, 3 – швидкість, 4 – сила, 5 – витривалість. На етапі попередньої базової підготовки значущими є різносторонній розвиток фізичних можливостей організму, розвиток сили, силової витривалості а також координаційних здібностей і гнучкості (1 – спритність, 2 – сила, 3 – гнучкість, 4 – витривалість, 5 – швидкість). На етапі спеціалізованої базової підготовки на думку спортсменів, найбільшу увагу слід приділити силовій підготовці, на другому місці витривалість, на третьому гнучкість, та найменшу значущість має спритність та швидкість. Висновки. Отже, спостерігаємо, що на думку респондентів, з віком зростає значення силової та спеціальної витривалості. Водночас зменшується вагомість розвитку спритності та швидкості.
Посилання
Андрейчук В. Я. Методичні основи гирьового спорту : навч. посібник. Львів : Тріада плюс, 2007. 500 с.
Andreychuk, V. Ya. (2007), Metodychni osnovy hyrovoho sportu [Methodical bases of kettlebell sports]. Triada plius, Lviv, 500 p. [in Ukraine].
Галаманжук Л. Л., Єдинак Г. А. Основи наукових досліджень : навч.-метод. посібник. Кам’янець-Подільський : Рута, 2019. 150 с.
Galamanzhuk, L. L., Iedynak, G. A. (2019), Osnovy naukovykh doslidzhenʹ [Fundamentals of scientific research]. Ruta Printing House LLC, Kamianets-Podilskyi, 150 p. [in Ukraine].
Грибан Г. П., Пронтенко К. В. , Пронтенко В. В. [та ін.]. Гирьовий спорт у вищих навчальних закладах : навч.-метод. посібник. Житомир : Вид-во «Рута», 2014. 400 с.
Hryban, H. P., Prontenko, K. V., Prontenko, V. V. (2014), Hyrovyi sport u vyshchykh navchalnykh zakladakh [Weightlifting in higher education]. Vyd-vo «Ruta», Zhytomyr, 400 p. [in Ukraine].
Гирьовий спорт : навч. прогр. для дит.-юнац. шк., спеціаліз. дит.- юнац. шк. олімп. резерву / М-во України у справах сім’ї, молоді та спорту, Респ. наук.-метод. каб., Федер. Гирьового спорту України // підгот. Ю. В. Щербина. – К., 2010. 52 с.
Hyrovyi sport (2010), [Weightlifting]. Kyiv. 52 p. [in Ukraine].
Пронтенко К. В., Андрейчук В. Я., Пронтенко В. В., Романів І. В. Підготовка спортсменів у поштовху гир за довгим циклом : навч.- метод. посібник. Львів : Ліга-Прес, 2016. 228 с.
Prontenko, K. V., Andreychuk, V. Ya., Prontenko, V. V., Romaniv, I. V. (2016), Pidhotovka sportsmeniv u poshtovkhu hyr za dovhym tsyklom [Training athletes to push the weights over a long cycle]. Liha-Pres, Lviv, 228 p. [in Ukraine].
Пронтенко В. Ефективність спортивної підготовки гирьовиків на сучасному етапі розвитку гирьового спорту. Молода спортивна наука України. Львів 2010. Вип. 14, т. 1. С. 238–242.
Prontenko, V. (2010), “Efektyvnist sportyvnoi pidhotovky hyrovykiv na suchasnomu etapi rozvytku hyrovoho sportu“ [Efficiency of sports training of weight lifters at the present stage of development of weight training]. Moloda sportyvna nauka Ukrainy. Issue 14, Vol. 1, pp. 238-242 [in Ukraine].
Пронтенко К., Андрейчук В., Пронтенко В., Бойко Д. Ефективність підготовки спортсменів у поштовху гир за довгим циклом. Молода спортивна наука України. Львів, 2014. Вип. 18, т. 1. С. 225–231.
Prontenko, K., Andreychuk, V., Prontenko, V., Boiko, D. (2014), “Efektyvnist pidhotovky sportsmeniv u poshtovkhu hyr za dovhym tsyklom“ [The effectiveness of training athletes in the push of weights over a long cycle]. Moloda sportyvna nauka Ukrainy. Issue 18, Vol. 1, pp. 225–231 [in Ukraine].
Пронтенко К., Андрейчук В., Безпалий С. Вплив занять гирьовим спортом на фізичний розвиток курсантів військових закладів вищої освіти. Вісник Кам’янець-Подільського національного університету імені Івана Огієнка. Фізичне виховання, спорт і здоров’я людини. 2019. Вип. 13. С. 46–55. doi: 10.32626/2227-6246.2019-13.46–55.
Prontenko, K., Andreychuk V., Bezpalyi S. (2019), “Vplyv zaniat hyrovym sportom na fizychnyi rozvytok kursantiv viiskovykh zakladiv vyshchoi osvity”. [Having the urge to engage in weight-lifting sports for physical development of cadets in high school mortgages]. Bulletin of Kamianets-Podilskyi National Ivan Ohiienko University: Physical education, sports and human health. Issue 13, рр. 46–55. doi: 10.32626/2227-6246.2019-13.46-55 [in Ukraine].
Платонов В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения : учебник. Київ : Олімп. л-а, 2004. 808 с.
Platonov, V. N. (2004), Systema podhotovky sportsmenov v olympyiskom sporte. Obshchaia teoryia y ee praktycheskye prylozhenyia [The system of training athletes in Olympic sports. General theory and its practical applications]. Olympyiskaia lyteratura, Kyev, 808 p. [in Russia].
Рассказов В. С. Пути и перспективы развития гиревого спорта. М. : МФГС, 2004. 32 с
Rasskazov, V. S. (2004), Puty y perspektyvy razvytyia hyrevoho sporta [Ways and prospects of kettlebell sport development]. MFGS, Moskva 32 p. [in Russia].
Романчук В. М., Пронтенко К. В., Пронтенко В. В., Бойко Д. В. Розвиток фізичних якостей у студентів засобами гирьового спорту : навч.-метод. посібник. Житомир : ЖВІ НАУ, 2012. 224 с.
Romanchuk, V. M., Prontenko, K. V., Prontenko, V. V., Boiko, D. V. (2012), Rozvytok fizychnykh yakostei u studentiv zasobamy hyrovoho sportu [Development of physical qualities in students by means of weight training]. ZhVI NAU, Zhytomyr 224 p. [in Ukraine].
Матвеев Л. П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты. М. : Известия, 2001. 334 с.
Matveev, L. P. (2001), Obshchaia teoryia sporta y ee prykladnye aspekty [General sport theory and its applied aspects]. Yzvestyia, Moskva, 334 p. [in Russia].
Шиян Б. М., Єдинак Г. А., Петришин Ю. В. Наукові дослідження у фізичному вихованні та спорті : навч. посібник. Кам’янець- Подільський : ПП Видавництво «Оіюм», 2012. 280 с.
Shiyan, B. M., Iedynak, G. A., Petryshyn, Yu. V. (2012), Naukovi doslidzhennya u fizychnomu vykhovanni ta sporti [Scientific research in physical education and sports]. PE Oyum Publishing House, Kamianets-Podilsky, 280 p. [in Ukraine].
Prontenko K., Griban G., Aloshyna A., Bloshchynskyi I., Kozina Zh., Bychuk O., Novitska I., Korchagin M. Analysis of Cadets’ Endurance Development at Higher Military Educational Institutions during the Kettlebell Lifting Training. Sport Mont. 2019. 17 (2). pp. 3–8. doi 10.26773/smj.190601.
