ОСОБЕННОСТИ КОРРЕКЦИЯ ДИСГАРМОНИЧНОГО ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ СТАРШЕКЛАССНИКОВ ЗАНИМАЮЩИХСЯ БОДИБИЛДИНГОМ С УЧЕТОМ ИХ СОМАТИЧЕСКОГО ТИПА

Автор(и)

  • В.В. Граневский Придністровський державний університет імені Т. Г. Шевченко, м. Тирасполь, Республіка Молдова

DOI:

https://doi.org/10.32626/2309-8082.2018-0.%25p

Ключові слова:

бодибилдинг, эктоморфный соматический тип, эндоморфный соматический тип, дисгармоничное физическое развитие, учебно-тренировочные занятия.

Анотація

В статье рассмотрена методика физического воспитания старшеклассников, основанная на применении средств бодибилдинга, учитывающая их соматический тип, позволяющая дифференцировано подойти к объему выполняемых нагрузок, что будет способствовать гармонизации физического развития, повышению двигательной активности, улучшению психического состояния и укрепления здоровья.

Біографія автора

В.В. Граневский, Придністровський державний університет імені Т. Г. Шевченко, м. Тирасполь

Кандидат педагогічних наук, майстер спорту міжнародного класу, доцент, доцент кафедри фізичної реабілітації та оздоровчих технологій

Посилання

Ашмарин Б. А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. М.: Физкультура и спорт, 1978.

Граневский В.В., Дорган В.П. Научно-методические особенности кор-

рекции дисгармоничного телосложения старшеклассников средствами

бодибилдинга. Кишинёв: Editura USEFS, 2010. 168 с.

Dragnea A. Antrenamentul sportiv. – Bucuresti: didactica si pedagogica, 1996.

Chirazi M., Ciorba R. Culturism. Printedin Romania: Polirom, 2006. Siclovan I. Teoria antrenamentului sportiv. Bucuresti: Sport – Turism, 1997.

##submission.downloads##

Опубліковано

2018-04-30

Як цитувати

Граневский, В. (2018). ОСОБЕННОСТИ КОРРЕКЦИЯ ДИСГАРМОНИЧНОГО ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ СТАРШЕКЛАССНИКОВ ЗАНИМАЮЩИХСЯ БОДИБИЛДИНГОМ С УЧЕТОМ ИХ СОМАТИЧЕСКОГО ТИПА. Вісник Кам’янець-Подільського національного університету імені Івана Огієнка. Фізичне виховання, спорт і здоров’я людини. https://doi.org/10.32626/2309-8082.2018-0.%p

Номер

2018: Вісник Кам'янець-Подільського національного університету. Фізичне виховання, спорт і здоров'я людини. Випуск 11

Розділ

Статті