Природна гіпоксія та її вплив на організм спортсменів
DOI:
https://doi.org/10.32626/2309-8082.2017-0.%25pКлючові слова:
гіпоксія, адаптація, спортсмени, тренування, середньогір’я.Анотація
У статті розглядаються наукові дані щодо впливу природної
гіпоксії на організм спортсменів під час перебування їх у гір-
ських умовах. Наведено основні види адаптаційних реакцій, які
виникають у спортсменів під час перебування в горах та ряд по-
єднаних пристосувальних механізмів. Доказано, що вирішаль-
ним фактором, від якого залежить ефективність тренування в
гірських умовах є оптимальний рівень тренувальних і змагаль-
них навантажень, виконуваних в гірських умовах.
Посилання
Адаптационные реакции и урони реактивности как эффективные
диагностические показатели донозологических состояний / Л. X.
Гаркави [и др.] // Вестник Южного научного центра. – 2007. – Т. 3. –
№ 1. – С. 61– 66.
Волков Н. И. Закономерности развития биохимической адаптации и
принципы тренировки / Н. И. Волков, Э. Н. Несен, А. А. Осипенко –
К., 2000. – С. 408– 437.
Меерсон Ф. 3. Адаптация к стрессовым ситуациям и физическим на-
грузкам / Ф. 3. Меерсон, М. Г. Пшенникова. – М. : Медицина, 1988. –
с.
Палатний Ігор. Порівняльна ефективність тренування бігунів в умо-
вах низькогір’я та рівнинної підготовки / Ігор Палатний // Молода
спортивна наука України: 36. праць з галузі фізичної культури та
спорту. Вип. 7 : у 3–х т. – Львів: НВФ “Українські технології». 2003. –
Т. 3. – С. 180– 183.
Платонов В. Н. Гипоксическая тренировка в спорте / В. Н. Платонов,
М. М. Булатова // Hypoxiamedical. – М., 1995. – С. 17– 23.
Попов В. В. Аэробная производительность как прогностический
критерий функционального состояния спортсменов в условиях
высокогорья. Проблемы, оценки и прогнозирования функциональ-
ных состояний организма в прикладной физиологии / В. В. Попов,
А. Г. Зарифьян, А. В. Тимушкин. – Фрунзе, 2003. – С. 153– 154.
Радзієвський П. О. Механізми адаптації до нормобаричної гіпоксії
в курсі інтервального гіпоксичного тренування у висококваліфіко-
ваних спортсменів / П. О. Радзієвський // Фізіол. журнал. – 2005. –
№ 2. – С. 90– 96.
Brooks G. A. Decreased relianceon lactate eduringe xercise after
acclimatization to 4,300 mb / G. A. Brooks // J. Appl. Physiol. – 1991. –
Vol. 71. – P. 333– 341.
