Оздоровчі заняття плаванням та їх вплив на організм студентів
DOI:
https://doi.org/10.32626/2309-8082.2017-0.%25pКлючові слова:
здоров’я, студенти, оздоровче плавання, рухова активність.Анотація
На сьогоднішній день перед нашою державою гостро стоять
проблеми здоров’я студенства, виховання у молоді потреби в
здоровому способі життя й здоровому дозвіллі. Дані проблеми
неодноразово обговорювалися фахівцями різних сфер діяльно-
сті й засобами масової інформації. Але дослідивши різні рішен-
ня даної проблематики, на мою думку все-таки пріоритети по-
винні бути за засобами фізичної культури і спорту.
Серед різних масових видів спорту на наш погляд, тільки
плавання поєднує можливість гармонійного розвитку організ-
му, важливе прикладне значення, яскраво виражену оздоровчу
спрямованість й емоційну привабливість водного середовища.
Адже саме заняття плаванням розвивають такі риси особистості,
як цілеспрямованість, наполегливість, самостійність, рішучість,
сміливість, дисциплінованість, уміння співпрацювати в колек-
тиві. Тому плавання сприятливо впливає не тільки на фізичний
розвиток людини, а й на формування її особистості.
Посилання
Базилюк Т.А. Застосування аквафітнесу ігрової спрямованості у
фізичному вихованні студенток / Т.А. Базилюк, Ж.Л. Козина, Е.Е.
Безнес, В.Н. Коверя // Фізичне виховання студентів. – 2010. – № 6. –
С. 8–12
Горбенко Н.И. Влияние оздоровительных занятий плаванием на ор-
ганізм студентов. / Н.И. Горбенко // Современные здоровьесберегаю-
щие технологии: ежеквартальный научно-практический журнал. –
– № 1. – С. 59-66.
Гончар А.І. Теоретико-методичні аспекти формування навичок пла-
вання серед різних груп населення в процесі фізичного виховання
і спорту з урахуванням гендерних відмінностей учнів / А.І. Гон-
чар, С.В. Гаркуша // Фізичне виховання студентів. – 2012. – № 3. –
С. 24–28.
Дрогомерецкій В.В. Застосування засобів оздоровчого плавання з
метою корекції порушень суглобово-зв’язкового апарату студентів /
В.В. Дрогомерецький, В.Л. Кондаков, А.А. Горєлов // Фізичне вихо-
вання студентів. – 2013. – № 5. – С. 46–54.
Крук М.З. Навчання спортивним способам плавання / М.З. Крук,
А.З. Крук. – Житомир : вид-во ЖДУ ім. І. Франка, 2015. – 68 с.
Потужній О.В. Рекреаційна культура студентської молоді як складо-
ва рухової активності / О.В. Потужній // Фізичне виховання, спорт
і туристсько-краєзнавча робота в закладах освіти: зб. наук. праць. -
дод. до Гуманітарного віснику ДВНЗ «Переяслав-Хмельницький дер-
жавний педагогічний університет імені Григорія Сковороди». – Пе-
реяслав-Хмельницький, ФОП Домбровська Я.М., 2017. – С. 329-334.
Поліщук В.В. Підготовка майбутніх спеціалістів з фізичної культу-
ри - організаторів туристичної роботи у вищому навчальному закла-
ді / В.В. Поліщук // Фізичне виховання, спорт і туристсько-краєзнав-
ча робота в закладах освіти: зб. наук. праць. - дод. до Гуманітарного
віснику ДВНЗ «Переяслав-Хмельницький державний педагогічний
університет імені Григорія Сковороди». – Переяслав-Хмельниць-
кий, ФОП Домбровська Я.М., 2017. – С. 257-263.
