ОЗДОРОВЧІ ТРЕНУВАННЯ ЯК ФОРМА АДАПТАЦІЇ ОРГАНІЗМУ ЛЮДИНИ ДО СТРЕСУ

Автор(и)

  • Василь Ліщук Кам’янець-Подільський національний університет імені Івана Огієнка, Україна

DOI:

https://doi.org/10.32626/2309-8082.2009-0.%25p

Ключові слова:

Стрес, фази реакції організму, виснаження, інтенсивність навантаження, хронічне стомлення, системи мобілізації організму, адаптація енергії.

Анотація

У статі представлено концепцію стресу, яка пояснює багато явищ, в тому числі поведінку людини в умовах рухової активності. Автор розглядає оздоровчі тренування та відповідні реакції організму на них, різноманітні функції напруження, які спрямовані на пристосування до тренувального впливу.

Завантаження

Дані завантаження ще не доступні.

Біографія автора

Василь Ліщук, Кам’янець-Подільський національний університет імені Івана Огієнка

доцент, заслужений тренер України з легкої атлетики

Посилання

Кобес Ф., Пламмер М. Стрес у сучасному спорті: медичний лист для тренерів. – М., 1982.

Кисельов Ю.А. Про принципи змагально-емоційного стресу. – К., 1978. – С. 96- 106.

Найдиффер Р.М. Психологія спортсмена під час змагання. – М.: ФИС, 1979.

Шварц Д., Сельє Т. Психологічний стрес і управління ним в спортивних змаганнях. – М.: ФИС, 1985.

##submission.downloads##

Опубліковано

2009-10-05

Як цитувати

Ліщук, В. (2009). ОЗДОРОВЧІ ТРЕНУВАННЯ ЯК ФОРМА АДАПТАЦІЇ ОРГАНІЗМУ ЛЮДИНИ ДО СТРЕСУ. Вісник Кам’янець-Подільського національного університету імені Івана Огієнка. Фізичне виховання, спорт і здоров’я людини, 1. https://doi.org/10.32626/2309-8082.2009-0.%p

Номер

Том 1 (2009): Вісник Кам'янець-Подільського національного університету. Фізичне виховання, сторт і здоров'я людини. Випуск 2.

Розділ

Статті