ZASTOSOWANIE TRENINGU OBWODOWEGO NA ZAJĘCIACH Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO I SPORTU MŁODZIEŻY Z RÓŻNĄ SZYBKOŚCIĄ DOJRZEWANIA BIOLOGICZNEGO
DOI:
https://doi.org/10.32626/2309-8082.2014-0.%25pКлючові слова:
trening obwodowy, młodzież, motoryczność, wysiłek fizyczny.Анотація
Głównym środkiem realizacji zadania w dziedzinie wychowania fi zycznego jest aktywność ruchowa. Dzisiejsze wychowanie fiyczne spełnia funkcję kompensacyjną w porównaniu do coraz bardziej ubożejącego (w wyniku postępu cywilizacyjnego) codziennego zapotrzebowania na wysiłek fi zyczny i przejaw motoryczności. Zwracając uwagę na rolę treningu obwodowego chciałoby się podkreślić jego miejsce i znaczenie dla rozwoju wydolności fi zycznej dzieci i młodzieży.
Посилання
Bielski J., Metodyka wychowania fizycznego i zdrowotnego, Kraków: Oficyna Wydawnicza «Impuls», 2005.
Chodinow W., Efekty adaptacji wypoczynku aktywnego, Radom: Wydawnictwo Politechniki Radomskiej, 2008.
Jaskólski A., Podstawy fizjologii wysiłku fizycznego z zarysem fizjologii człowieka, Wrocław: AWF, 2002.
Nowak S., Mucha D., Klasyfikacja, rozwój i ocena ruchów człowieka, Radom: Politechnika Radomska, 2007.
Sozański H., Podstawy teorii treningu sportowego, (praca zbiorowa), Warszawa: Centralny Ośrodek Sportu, 1999.
Волков Л.B., Теория и методика детского и юношеского спорта, Киев: Олимпийская литература, 2002.
Дуб I.M., Застосування методу колового тренування на уроках фізичної культури в загальноосвітніх школах в умовах підвищеної радіації, Київ: Міжнародна фінансова агенція, 1998.
Шолих M., Круговая тренировка, Москва: Физкультура и спорт, 1966.
